"Det var så härligt välgörande att ägna mig åt något som var bara för mig, men också en njutning i och med Sofias professionalism och hennes tydliga och strukturerade upplägg."

"En ljuvlig upplevelse och en kraftig påminnelse om vikten av självomhändertagande för terapeuter."

"Perfekt upplägg där fakta blandades med övningar på ett bra sätt."

"Mer givande än jag hade förväntat mig över att den gavs digitalt. Jag har fått med mig konkreta övningar att ta med mig för mitt eget välbefinnande som psykolog och psykoterapeut."

"Sofia är strukturerad och tydlig, noggrann i alla delar från förberedelser till genomförande, vilket gör att det känns helt tryggt för mig som deltagare. Det är som om hon förkroppsligar medkänsla i sin uppenbarelse och sitt bemötande."

"Jag upplevde det som mycket mer hjälpsamt än jag hade trott över att det var via ZOOM. Det gjorde att jag kunde känna mig mer trygg, slapp fokusera på andra intryck och ta hänsyn till andra personer."

Kursen är öppen för psykologer, psykoterapeuter, terapeuter eller liknande. För andra yrkesgrupper se kursen: Självomhändertagande på jobbet för alla